С давних времен бани считались не только местом очищения тела, но и лечебными, профилактическими мероприятиями. Те, кто по-настоящему любит это занятие, собирают целые коллекции соответствующей атрибутики и предметов, которые активно используются в парной. С помощью специальной косметики можно превратить заурядную парную в настоящий СПА-салон с условием, что правила конкретного банного комплекса допускают самостоятельные процедуры со своими продуктами.

Что взять с собой в баню для полноты ощущений

Среди вещей, которые принято брать с собой, есть те, что нужно захватить обязательно и те, что призваны лишь добавить приятных ощущений.

Список обязательных предметов

  • непромокаемые банные тапочки. При покупке таковых следует убедиться в том, что подошва не скользит. Это обеспечит безопасность при перемещении по мокрому полу;
  • моющие средства для волос и тела;
  • мочалка;
  • шапочка для парной. Настоятельно рекомендуется взять с собой шапочку для парной. Телу жар приятен и полезен, а вот голову лучше поберечь. С этой задачей справится специальная шапочка или просто старый фетровый или вязанный головной убор;
  • махровые полотенца. Их должно быть минимум два. Альтернативной станет махровая простыня. В целях личной гигиены и комфорта одно из полотенец нужно положить на полку, чтобы лежать на нем;
  • расческа;
  • сменное белье. Если баня общая, то обязательно нужно взять плавки или купальник.

Необязательные, полезные вещи для бани

Одним из запоминающихся атрибутов русской бани всегда считался веник. Он может быть дубовый или березовый. Дубовые ветки хорошо нагоняют жар, а березовые приятно пахнут. Также из березы можно приготовить отвар и прополоскать им волосы.

Полезными будут банные рукавицы или простые шерстяные варежки. Они работают, как скраб для тела, удаляя омертвевшие клетки и попутно улучшая циркуляцию крови. После выхода из парной или бассейна приятно надеть свежий махровый халат.

Для процедур по уходу за телом с собой можно взять маникюрные ножницы для обработки ногтей, массажную щетку, пемзу, фен для волос.

Для собственного комфорта стоит запастись термосом с отваром из трав (соком, тонизирующими напитками) и бутербродами.

Уход за кожей в бане

Главным ритуалом в бане является забота о коже. Под воздействием горячего пара поры раскрываются, из них легко выходят загрязнения, отмершие частички размягчаются и удаляются. В распаренном состоянии в кожу глубже проникают полезные вещества из кремов и лосьонов.

Для того, чтобы процедуры прошли более эффективно, следует подчиниться нескольким правилам:

  • предварительно необходимо принять душ без моющих средств;
  • голову мочить не следует – так будет легче переносить жару;
  • первый заход в парилку лучше провести на нижней полке, чтобы привыкнуть к жару;
  • лучше выбрать лежачее положение и поднять ноги немного выше головы;
  • веник брать можно во второй или третий заход;
  • воду на камни следует лить маленькими порциями, тогда в парилке не будет тяжело дышать;
  • любой физический дискомфорт должен стать поводом покинуть парилку.

Средства по уходу за кожей в бане

В баню обязательно нужно взять скраб. Любой из них бережно очистит кожу от ороговевшего слоя и сделает ее мягкой и нежной. Следует нанести средство на тело, пойти в парную, после чего массажными движениями смыть скраб под душем. Лицо, шею и зону декольте нужно тереть нежно, чтобы не повредить тонкую кожу. А вот пятки, колени и локти можно обработать более интенсивно. После этой процедуры кожу обязательно нужно смазать кремом.

Скраб можно купить уже готовым или выбрать средство домашнего приготовления. Наиболее популярным из последних считается смесь соли и меда. Смесь подогревают и втирают в кожу. Соль проводит механическую очистку, а мед является природным антибиотиком и снимает раздражающий эффект от соли. Кроме того, мед насыщает кожу витаминами и минералами.

Альтернативой станут овсяные хлопья со сметаной. Их также можно сдобрить медом. Хлопья оказывают абразивное воздействие, а остальные ингредиенты смягчают и питают кожные покровы.

Часто в домашних смесях для скрабирования присутствует спитый натуральный кофе. Его также смешивают с медом и наносят на кожу. Состав имеет неповторимый аромат, который передается телу.

Редким, но не менее полезным и эффективным средством, остается белая хна. Ее разводят до состояния густой сметаны и массируют ею тело. Кожа становится чрезвычайно гладкой.

Также можно использовать кукурузную крупу с яйцами. Крупу заваривают кипятком или горячим настоем из трав, после чего полученную кашицу смешивают с желтком и наносят на тело. Кожа будет чистой и напитанной.

Из магазинных средств нужно выбирать те, в которых есть липосомы (обеспечат интенсивное увлажнение и питание), гидровитон (естественное увлажнение), керамиды (защита кожи от потери влаги), витамины группы В (увлажнение, защита от раздражения), натуральные растительные экстракты, фруктовые кислоты, натуральные масла, экстракт пчелиных сотов.

Список нужного и полезного для похода в баню широк. Выбирать нужно то, что не вызывает аллергии и принесет пользу. Главное – не забыть провести банный день в компании добрых друзей! Именно их нужно брать с собой в баню в первую очередь.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *